BLOG DE LEONOR
Técnicas de relajación mental: Mejora tu bienestar Técnicas de relajación mental: Mejora tu bienestar Hoy en día, el ritmo acelerado de vida, los retos cotidianos y las exigencias laborales pueden generar altos niveles de estrés y ansiedad. La salud mental es una parte fundamental de nuestro bienestar, por eso es esencial conoce…
Mindfulness en la vida cotidiana: Una guía práctica Mindfulness en la vida cotidiana: Una guía práctica El término “mindfulness” se ha popularizado en los últimos años, pero ¿qué significa realmente? Y más importante aún, ¿cómo se integra el mindfulness en la vida cotidiana? Vamos a explorarlo. …
El número de vida 7: Descubriendo su profundo significado El número de vida 7: Descubriendo su profundo significado El número de vida 7 es uno de los números más misteriosos y espirituales en numerología. Si alguna vez has sentido curiosidad sobre qué es exactamente y cuál es su importancia, entonces estás e…
Salud emocional: 7 claves para empezar a mejorarla Salud emocional: 7 claves para empezar a mejorarla La salud emocional es un estado de bienestar físico y mental que permite afrontar las dificultades de la vida con optimismo y resiliencia. La salud emocional está íntimamente ligada a la capacidad de responder adecuadamen…
Propósito de Vida (Parte II) Propósito de Vida (Parte II) ¿Cómo solucionar cualquier problema en tu Vida? En mi post anterior, os lanzaba una pregunta muy frecuente en nuestro día a día, ¿eres feliz?. Nos da miedo muchas veces hacérnosla, pero es necesario, para poder …
Desarrollo espiritual: Todo lo que necesitas saber Desarrollo espiritual: Todo lo que necesitas saber El desarrollo espiritual es un proceso de crecimiento espiritual, en el que las personas pueden llegar a ser más conscientes de su yo interior. Este viaje es único para cada persona, ya que implica explorar las creencias espirit…
El significado del 222: Descifrando el mensaje El significado del 222: Descifrando el mensaje Los números triples, como el 222, a menudo capturan nuestra atención de manera misteriosa. Muchas personas creen que estos números encierran un significado especial o mensaje divino. En este artículo, exploraremos …
La importancia de la gestión emocional en tu vida La importancia de la gestión emocional en tu vida La gestión emocional es un aspecto crucial de la vida cotidiana que a menudo subestimamos. Sin embargo, su influencia es innegable en nuestra toma de decisiones, nuestras relaciones interpersonales y, en última instancia, en nue…